(Download) "Healthy is beautiful" by Giada Todesco # eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Healthy is beautiful
Author : Giada Todesco
Release Date : January 21, 2020
Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,Diet & Nutrition,
Pages : * pages
Size : 39028 KB

Description

Stare bene con se stessi significa salute e serenità. E di conseguenza gioia e bellezza.

Semplicità, creatività e leggerezza.
Le caratteristiche alla base delle ricette che Giada Todesco ha pensato, perfezionato e raccolto in questo volume non sono semplicemente linee guida da adottare nella vostra cucina per ottenere piatti gustosi e di facile preparazione: sono i valori su cui è costruita la sua quotidianità.
Così come Healthy is Beautiful non è soltanto un libro di cucina, o un programma televisivo che Giada conduce su Sky, ma una filosofia di vita, qui raccontata attraverso 50 ricette fit, veloci, senza uova e lattosio, gluten free, vegetariane o vegane, realizzate con l'uso di ingredienti alternativi ma di facile reperibilità e digeribilità come sciroppo d'acero, farina di farro, semi di chia, latte d'avena e molti altri.
Un vero e proprio sistema di buone abitudini da mettere in pratica giorno dopo giorno per diventare persone - e consumatori - più consapevoli, per arrivare a sentirsi meglio con se stessi e con gli altri, e per scoprire come sia facile, già a partire dalle mura domestiche, prendersi cura di sé e degli altri. E come la vita, all'improvviso, possa avere tutto un altro sapore.